Вредные привычки у детей — какие бывают и как с ними бороться

Подробности: Родительская категория: Медицина - Здоровье; Просмотров: 1854

У детей очень часто ни с того ни с сего появляется какая-нибудь вредная привычка, а иногда даже несколько сразу. И многие родители ломают голову над причиной их появления и тем, как же избавить свое чадо от них.

Помимо того, что это может раздражать окружающих, неприятная привычка может нанести вред здоровью ребенка.
Не всегда даже сам ребенок осознает, что какие-то его поступки являются неправильными или неприятными.

И если не бороться с вредной привычкой, она может преследовать человека и во взрослой жизни. А там уже встают вопросы психологического характера и этики.

В разном возрасте(школьном, подростковом, совсем детском) у детей возникают разные привычки, вызванные разными событиями и желаниями. Они могут быть как осознанными, так и нет.

В поисках причин:

Те факторы, из-за которых могут появляться привычки, отличаются друг от друга и всегда индивидуальны, поэтому мелкие причины были объединены в общие, наиболее часто встречающиеся.

Чересчур строгое воспитание и дисциплина со стороны родителей. Дети, всегда окруженные любовью и заботой родителей, постоянно их опекающих, становятся более домашними, отчего им гораздо труднее освоиться в обществе. При попадании в непривычную среду, ребенок начинает испытывать стресс, выплескивая который начинает грызть ногти, нервно теребить волосы, чесать руки.
Рядом же стоит причина нехватки внимания от взрослых.

Что может быть хуже одиночества? Возможно, малыш сам не осознал, что с ним не так, а проявления неустойчивости уже появились. Почти постоянно это действует у детей из детских домов, постоянная тревожность может проявляться даже после того, как ребёнка забрали в семью. Часами они могут замирать, глядя в одну точку, нервно дергаться, что-то теребить, пытаться чем-то занять рот, чаще всего мелкими предметами или пальцами.
Раннее прекращение грудного вскармливания.

Даже это может стать поводом для появления вредной привычки. Такие дети очень часто грызут карандаши и ручки, сосут пальцы, обкусывают ногти. В дальнейшем это может вылиться в проблему кривизны зубного ряда и придётся обращаться к ортодонту для исправления прикуса с помощью брекетов.
Проблемы с нервной системой.

Причина, чаще распространенная у взрослых, но встречающаяся и у детей в раннем возрасте. Здесь нет ни вины родителей, ни самого малыша. Ведь неустойчивость нервной системы может быть с рождения, а иногда и появляется из-за перенесенных заболеваний. К это причине относят целый ряд привычек, от ковыряния в носу, до постукивания пальцами по поверхностям.
Отсутствие тактильных ощущений.

Прикосновения, как выяснили психологи, так же очень важны для любого человека, а при их недостатке весь организм испытывает стресс. При положительном же контакте с другими людьми, дети становятся спокойнее, стрессоустойчивее. В обратном же случае появляется постоянное потирание кистей рук, щёлканье пальцами, потирание мочек уха, глаз и другие.

Как же с вредными привычками бороться?

Для начала каждому взрослому стоит понять, что ни в коем случае не нужно ждать пока привычка сама сойдет на нет, даже если, выяснив причины, родитель даст малышу все, в чем он нуждался, привычка навряд ли уйдет. Ведь любые повторяющиеся действия очень быстро закрепляются и производятся детьми неосознанно.

Нельзя наказывать за привычки.

Наказание и ссоры по поводу странных действий ребенка скорее всего только усугубят ситуацию, а не сделают ее лучше.
Следует внимательно следить, когда именно ребенок начинает совершать какое-либо действие, начинает сосать пальцы, кусать губы. Тогда будет в разы проще искоренить проблему.
И самое главное, стоит обеспечить все комфортные условия для малыша, помочь ему адаптироваться в обществе, научить видеть во всем что-то хорошее, тогда вредные привычки могут даже не появиться.