Женские штучки

Голод, секс и интуиция – Мужские и женские мозги с точки зрения науки

То, что «мужчины с Марса, а женщины с Венеры», уже давно принимается без доказательств. И это породило столько дурацких штампов, что пора обратиться к науке и расставить точки над i.

Но для начала - примеры стереотипов и их «научных объяснений», которые на самом деле - большое преувеличение.

Подробнее...

Сколько должен длиться секс?

Кому-то нравятся неспешные ласки, которые могут длиться часами. Кто-то предпочитает быстрый секс. Есть ли норма и что по этому поводу думают учёные? Какие факторы влияют на продолжительность секса? И как его продлить или, наоборот, ускорить?

Сколько должен длиться обычный секс?

Короткий ответ: столько, сколько вы захотите.

Половые акты никак не ограничены по времени. Понятие нормы в сексе очень относительно. И тем не менее если вам нужны цифры, они есть. Например, американские и канадские сексологи договорились считать продолжительность от 3 до 7 минут для вагинального секса (подразумевается секс мужчины и женщины) адекватной, а продолжительность от 7 до 13 минут — желаемой. Они считают, что секс продолжительностью от 1 до 2 минут — слишком короткий, а от 13 минут до получаса — чересчур долгий. К сожалению, сексологи не учли многих факторов. Например, завершением секса в их исследовании считался момент эякуляции, оргазм партнёршей мог быть не достигнут. В ходе другого исследования учёные выяснили, что желаемая продолжительность вагинального секса для женщин — 15 минут.

Вопрос: сколько должен длиться секс?. Изображение номер 1
 

Сколько должен длиться оральный или анальный секс

Короткий ответ: и снова — столько, сколько вы захотите.

Анальный и оральный секс, мастурбация, совместная мастурбация, групповой секс — всё это может длиться дольше, чем традиционный гетеросексуальный половой акт. Кроме того, те пары, которые добавляют в свои сексуальные игры поцелуи, поглаживания, оральные ласки, занимаются сексом дольше, чем те, кто этого не делает.

Что влияет на продолжительность полового акта

1. Возраст

В соответствии с результатами исследований, с возрастом либидо ослабевает. Пик сексуального желания наблюдается у женщин 27–45 лет. У мужчин наиболее высокий уровень тестостерона в 20-летнем возрасте, это ведёт к сильному сексуальному желанию. После 35 лет уровень тестостерона начинает постепенно падать, что приводит к сокращению числа половых актов, но их продолжительность растёт по этим причинам:
  • мужчине требуется больше времени, чтобы возбудиться;
  • труднее достичь эрекции и поддерживать её.

2. Гормоны

Менопауза — прекращение менструальных циклов у женщины, после чего она не может рожать детей. Менопауза влияет на способность женщины испытывать возбуждение, этот период сопровождается такими симптомами, как сухость влагалища и боль во время проникновения. Помочь в такой ситуации могут лубриканты и консультация с врачом-сексологом.

3. Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция — неспособность достичь или поддерживать эрекцию для совершения полового акта. Около 40% мужчин сталкиваются с этой проблемой до достижения 40-летнего возраста, к 70 годам их число достигает 70%. Причиной эректильной дисфункции могут быть не только различные заболевания, особенности образа жизни, но и психологические факторы.
Вопрос: сколько должен длиться секс?. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
 

4. Преждевременная или отложенная эякуляция

С преждевременной эякуляций сталкивается каждый третий мужчина в возрасте от 18 до 59 лет. У людей, которые страдают от этой проблемы, половой акт заканчивается, едва успев начаться. Преждевременная эякуляция может быть вызвана как физическими, так и психологическими причинами, и может быть временным явлением или постоянной бедой.

Отложенная эякуляция — противоположная проблема. Тем, кто с ней сталкивается, требуется до 30 минут стимуляции, чтобы дойти до оргазма. Отложенная эякуляция может быть реакцией на ситуацию или же сигналом о проблемах со здоровьем.

Если любая из этих проблем стала для вас постоянной, обратитесь к врачу. 

5. Уровень сексуальной образованности

То, что вы знаете о своём теле и теле партнёра, может играть ключевую роль в продолжительности сексуального акта. Учёные обнаружили, что те женщины, которые обладали элементарными знаниями о вагинальном оргазме, чаще достигали его во время секса с проникновением. 

6. Физиологические особенности

От физиологических особенностей зависит, что именно доставляет вам удовольствие, а что приносит боль, сколько времени вам нужно для достижения оргазма. Не бойтесь открыто обсуждать свои ощущения с партнёром, пробуйте новые позы и ищите то, что доставляет вам больше удовольствия.

Что делать, если вы хотите продлить удовольствие

  1. Добавьте предварительные ласки. Это могут быть поцелуи, массаж, кубики льда на ваших телах, ролевые игры — всё, что допускает ваша фантазия.
  2. Оттягивайте наступление оргазма. Техника заключается в том, чтобы перед моментом кульминации осознанно прекращать или ослаблять стимуляцию, чтобы затем продолжить снова.
  3. Попробуйте тантрический секс. Он включает в себя дыхание и вовлечение всех ваших чувств. Кстати, им можно заниматься и в одиночестве.
Вопрос: сколько должен длиться секс?. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
 

Что делать, если вы хотите закончить поскорее

  1. Выбирайте позы, помогающие добиться глубокого проникновения. И желательно те, что позволяют вам дополнительно стимулировать эрогенные зоны друг друга.
  2. Уходите от рутины. Попробуйте заняться сексом не в кровати, а, например, в ванной. Если вы обычно делаете это перед сном, попробуйте для разнообразия перенести секс на утро. 
  3. Не раздевайтесь. Вам не обязательно быть полностью обнажённым, чтобы заняться сексом. То, что вы будете одеты, создаст ощущение срочности начатого дела. 
  4. Говорите о своих желаниях. Это важно делать всегда, а в ситуации, когда вы сражаетесь со временем, тем более. Так что если вам нужно, чтобы вас отшлёпали или схватили за волосы, чтобы приблизить оргазм, скажите об этом
  5. Трогайте себя. Новые ощущения могут приблизить оргазм, поэтому не стесняйтесь играть со своими сосками, гладить себя и так далее.
  6. Используйте секс-игрушки. Они могут не только разнообразить ваш совместный секс, но и в целом работать гораздо быстрее вашего партнёра.

Что в итоге

Секс может длиться столько, сколько вам хочется — здесь не существует понятия нормы. Продолжительность секса зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, знаний о сексе и собственном теле. Если вам кажется, что ваш секс слишком затягивается или, наоборот, заканчивается молниеносно, вы можете попробовать это изменить.
 

 

Как себя вести, чтобы мужу хотелось идти домой

Правило 1. Не забывай, что ты теперь не одна. Сильнее всего отношение между людьми разрушает равнодушие, когда человек приходит домой, а его никто не встречает, ему никто не рад.

Может быть поэтому мужчины часто заводят собак: вот уж где искренность от ушей до кончика хвоста! Или любовниц...

Подробнее...

31 факт, почему стоит любить мужчин

1) Что бы там ни говорили феминистки, чаще всего вы – умные. Скажем так, среднестатистический мужчина умнее такой же женщины. Поэтому с вами обычно интереснее разговаривать.

2) Иногда вы совершенно не понимаете намеков и в этот момент любая женщина чувствует себя концентратом ума и чуткости. Это приятно. Особенно учитывая пункт 1.

3) Вы можете сообщить точную информацию в ответ на мой запрос – без лишних эмоциональных бла-бла-бла. Почти на любую тему. От подруг ждать этого бесполезно.

Подробнее...

18 способов сделать мужчину счастливым в постели

Кто сказал, что от женщины в постели вообще что-то требуется? Большинство мужчин уверены: главное, чтобы она там оказалась, — а дальше он сам разберется, что к чему. Вот англичане, например, как-то просуществовали весь девятнадцатый век под девизом «леди не шевелится». И ничего, создали первый в мире демографический кризис, невзирая на то что леди честно не шевелились...

Подробнее...

8 признаков того, что женщине не хватает секса

Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву и для чего еще женщинам нужен секс? Обо всем по порядку...Для начала давайте нарисуем портрет "прекрасной" незнакомки, сознательно лишившей себя плотских радостей:

  • Невыспавшаяся (из-за отсутствия природного успокоительного - гормона окситоцина, который вбрасывается в кровь при оргазме, женщина может долго ворочаться по ночам).
  • Состарившаяся (коллаген, выделяемый при регулярном половом контакте, делает кошу гладкой и шелковистой).
  • С воспалениями на коже (прогестерон, вырабатывающийся во время секса, избавляет лицо от прыщей), маленькой грудью (частые занятия любовью увеличивают ее до 25%) и дряблыми мускулами (собственно, понятно почему).

Подробнее...

10 заблуждений женщин о сексе

В чем же состоят наиболее распространенные современные заблуждения? Итак, топ-лист женских ошибок перед вами.

Ошибка №1: «Случайные связи – не преступление для современной женщины». Безусловно (если только не рассматривать этот аспект с религиозной точки зрения). Однако бессистемные связи с разными партнерами не предполагают эмоциональной включенности в процесс, поэтому, выбирая такой стиль отношений, женщина обедняет не только свою духовность, но и свою сексуальность: ведь секс – не в теле, а в голове, и на 80% ощущения женщины во время секса зависят от ее отношения к партнеру.

Подробнее...

Пра бап

Если вы девушка, то во избежание дальнейших истерик, не советую дальше читать эту статью. Мужчины, если интересно и хватит терпения, можете добить до конца. Сама не люблю читать креотивы, где так много букаф. Эту запись я хочу посвятить самой прекрасной половине человечества - бабам.

Подробнее...

О тех и не тех мужчинах

«Ходят-бродят в темноте разные не те», - примерно что-то такое сказал кто-то из классиков. И был прав. Особенно часто с проблемой «тех» - «не тех» сталкиваются женщины. А может, мне так кажется потому, что я сама женщина...

Итак, всех мужчин, с которыми нас сталкивает жизнь, действительно можно условно разделить на ТЕХ и НЕ ТЕХ. ТЕ – это особи мужского пола, которые нам безумно нравятся, с которыми мы хотим заниматься сексом, от которых, в перспективе, не отказались бы даже иметь детей. К НЕ ТЕМ мужчинам мы питает прямо противоположные чувства: видеть их не хотим, и в свою постель на пушечный выстрел подпускать не желаем. Зато НЕ ТЕ мужчины обычно очень нравятся нашим мамам, а при упоминании о ТЕХ они, напротив, меняются в лице и спрашивают, почему нам все время нравятся такие раздолбаи, а не положительные ребята. Так чем же отличаются эти два «биологических вида» мужчин?

Подробнее...

Секс на первом свидании

Все мы знаем, что мужчины в силу своей натуры - охотники. Им доставляет удовольствие, когда жертва не сразу сдается. Мужчинам нравиться прилагать немало усилий и времени для соблазнения женщины. Какая же цель у мужчины? Зачастую, на первых порах взаимоотношений, мужчину интересует лишь секс с партнершей. Ну а если этот парень тебе понравился, и не хотелось бы расстаться сразу же после первого свидания, то ни в коем случае не стоит переходить границы дозволенного. Возможно, ты и сама по своим жизненным принципам не приемлешь такого поведения, как близость на первом же свидании.

Подробнее...

Идеальная жена

Что такое идеальная жена или чарующая фея в своем доме? Во-первых, это прекрасная хозяйка. Она содержит свой дом в порядке и чистоте, ее дети хорошо воспитаны, она готовит вкусную еду и преуспевает во всем, что касается ведения домашнего хозяйства. Во - вторых, этот термин подразумевает саму женщину и ее отношение к работе. Она воспринимает свою работу как священный долг. В ней заключается ее значимость и великая цель. Поскольку она высоко ценит кое предназначение, поскольку она любит свою семью и служит ей как королева, члены ее семьи соответственно почитают ее как королеву. Она правительница своего дома, и в качестве устроительницы семейного очага она являет славу своего дома.

Подробнее...

17 советов жене

1. Три вещи нужно показывать мужьям как можно реже: слезы, небритые подмышки и характер.

2. Не спеши говорить, что это Твой Человек, пока вы не переживете вместе Утрату, Победу, Чужую Победу и Ремонт.

3. Не рассчитывай на то, что твой муж будет силен в том, в чем ты сама «ноль без палочки». Велик шанс, что самым разумным из предложенных тебе решений будет обняться и вместе поплакать.

4. У тебя должно быть хотя бы одно коронное блюдо. Но это точно НЕ то, чем ты кормила мужа на заре отношений, он требовал добавки и кричал: «Божественно!» Вероятней всего, ту твою «карбонару» он до сих пор вспоминает с болью в сердце и желудке, но этикет первых свиданий требовал от него великодушия.

5. Какой бы тяжелый день ни был у вас обоих, время и силы на минет всегда найдутся.

Подробнее...

Новогодний уют вашего дома

Как создать новогоднюю атмосферу у себя дома и приманить удачу в новом году? Дело не только в интерьере, но и в самом новогоднем столе. Здесь вы найдете несколько актуальных идей для новогоднего оформления дома.

Пожалуй, начать нужно с новогоднего стола – его сервировки и собственно содержания. Как украсить новогодний стол, чтобы придать особую атмосферу праздника? Все дело в сервировке. Даже если у вас не совсем праздничная скатерть, то исправить ситуацию способны хорошо украшенные блюда. Подберите красивые салфетки, которые, конечно же, будут отлично сочетаться со скатертью.

Подробнее...

Праздничный стол на новый год 2016

Праздничный стол на новый год 2016

Осталось совсем немного, когда в наши двери войдет новый 2016 год. Каждый из нас подготовится к этому чудесному празднику по-своему. Но, все мы ждем от этого года исполнение заветных желаний. Уже сейчас нужно подумать о том, как оформлять дом, какие наряды выбрать, как украсить новогодний столик, а также как нарядить елку. Естественно, одним из самых важных моментов является оформление праздничного стола.

Подробнее...

Рецепт серума для глаз и ресниц "Моя магия-люкс"

Всем известно, что глаза это зеркало души. Но ещё хочется, что бы они были украшением лица, если так можно выразиться. Красивые, длинные, густые ресницы. Увлажнённая, подтянутая кожа вокруг глаз, вот о чём мечтает каждая женщина. Всего этого можно добиться разными способами и каждая может попробовать что то для себя. Если вы уже оценили косметические процедуры и элитную косметику, но поняли что для вас это дорого и нет времени, не отчаивайтесь. Есть рецепт удивительно эффективной сыворотки, который вы сможете сделать сами, у себя дома.

Подробнее...

Пудра для лица о чем умалчивают историки

Пудра для лица является основным и незаменимым средством по уходу за кожей.

Она скрывает дефекты лица и кожи, поддерживает её тон, убирает с лица жирный блеск и придаёт ухоженность лицу.

Более пяти тысяч лет назад в Древнем Египте начали применять грим. Египтяне изготавливали различные мази, белила-пудры, краски, румяна. Царица Клеопатра всегда пудрила личико и накладывала маски. А богатые римляне наносили муку на кожу лица и считались человеком из высшего общества.

Подробнее...

Значение имени Оксана

Женские имена Оксана и Ксения можно рассматривать как совершенного два разных и самостоятельных имени, конечно, нельзя не отметить их общую энергетику, поэтому их следует анализировать в одном разделе. Стоит сразу отметить один важный момент, что у Ксении все черты характера, качества и прочее проявляется гораздо в более ярко выраженной форме, в то время как у Оксаны несколько мягче и спокойнее.

Подробнее...

Уход за ресницами и бровями

Каждая женщина мечтает о пышных ресницах и о красивой форме бровей. Но при этом далеко не каждая может этим похвастаться. Конечно, для густоты ресниц можно использоваться и искусственные. Но, увы, внешность тогда окажется невзрачной и не запоминающейся по тому, как природная красота и естественность всегда были на высоте. Если и то, и другое имеет не очень красивый вид, то обязательно необходимо выяснить причину.

Подробнее...

Разведенка с ребенком: возможна ли счастливая жизнь?

Наверное, вы уже заметили, что разведенок с детьми год от года становится все больше. И все они, вполне естественно, мечтают выйти замуж. За вас, разумеется. Однако жениться в данном случае я бы вам не посоветовал. Почему? Попробую аргументировать.

Во-первых, почему, если вам нравится женщина, вы должны до конца жизни заботиться о чужом ребенке? Вы должны продолжать свой род, заботиться о своей семье и собственных детях. Именно это заложено в нас природой и именно это является единственным правильным в случае с женитьбой решением. Жить ради детишек, в которых прослеживаются, как собственные черты, так и черты собственного рода – что может быть лучше этого?

Подробнее...

Как выбрать ресторан для юбилея?

Ресторан для юбилея "Зеленое яблоко" приглашает всех желающих провести торжество! Именно в ресторане "Зеленое яблоко" ваш праздник пройдет на все сто! Здесь вас ожидает радушный и грамотный персонал, который организует ваше торжество на высшем уровне. Наш повар знает, какие сосиски лучше выбрать, поэтому гостей всегда ждет вкусная домашняя трапеза. А если вы запланировали юбилей, то в первую очередь вам необходимо определиться с местом проведения вашего праздника. Дело в том, что помещения в хороших ресторанах бронируются задолго до самой даты торжества. А "Зеленое яблоко" - это действительно хороший ресторан с превосходной кухней. Место пользуется огромной популярностью у жителей столицы и гостей города. Сюда приезжают пообедать деловые люди. За обедом гораздо проще обсуждать насущные дела фирмы. Да и неформальная обстановка весьма способствует принятию важных решений. Также в ресторане "Зеленое яблоко" можно провести детский праздник или организовать свадьбу.

Подробнее...

Подкатегории



Поиск по сайту

Подиум

Банк Тинькофф

Ваша реклама

Почтовый конверт