Каким должно быть спальное место

Спальное место - это, своего рода, убежище, куда человек приходит после тяжелого дня, особенно, если он устал на работе. Ведь сон помогает не только отдохнуть, но и восстановиться после изнурительного дня, потраченной энергии и нервов. Именно поэтому, очень важно поддерживать высокое качество сна. Сюда входит не только удобная кровать, матрас или спальный диван, но и тихая атмосфера в спальне и укромность самого спального места.

Для того, чтобы выполнить все эти условия, необходимо помнить главные правила оформления спального места:

  • кровать должна находиться в уютном уголке и быть скрытой от посторонних глаз. При этом, особое внимание нужно уделить изголовью кровати, ведь самое главное, чтобы голова спящего была спрятана углом помещения или ближайшей мебелью;
  • все суеверия типа: “спать ногами к двери плохо” нужно отбросить. Самая лучшая позиция во время сна - это та, в которой вам уютно и удобно. Все остальное - предрассудки;
  • кровать обязательно должна быть оборудована спинками, которые бы закрывали голову спящего от посторонних взглядов, ведь так создается ощущение уюта;
  • если кровать стоит по середине комнаты, ее нужно поставить на расстояние не менее, чем 70 сантиметров от соседних стен или одной стены;
  • Лучшее место для кровати - угол спальной комнаты, который видно не из всех частей комнаты. Этого можно добиться с помощью мебели, которая бы закрывала часть спального места.

После размещения кровати, нужно позаботиться о декорации спального места и его оформлении с помощью предметов, повышающими уют. Такими предметами может стать небольшой коврик под кроватью, занавеска, закрывающая кровать от остальной комнаты.

Также, нужно запомнить еще одно правило, которое касается места установки кровати, хотя, его знают не все. Согласно этому правилу, человек, который лежит на кровати, должен видеть человека, входящего в спальню сразу и до того, как он увидит того, кто находится на кровати. Это создает ощущение защищенности и того, что спящий скрыт от посторонних глаз. На подсознательном уровне это не только успокаивает, но и помогает расслабиться, создавая условия для крепкого и здорового сна.

Итак, правильное оформление спального места имеет большое значение для качественного сна. При этом, значение имеет практически все - от места установки кровати - до вида матраса. Правильно объединив все составляющие качественного спального интерьера, вы сможете обеспечить себе действительно крепкий и полезный сон на долгое время.



Поиск по сайту

Подиум

Банк Тинькофф

Ваша реклама

Почтовый конверт